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不用慢炖也好喝的快手汤!做法超简单,10分钟搞定
  • 2019-11-25 16:29:00
  • 来源:匿名
  • 热度:2474
  • 在我们吃的所有食物中,汤是最有营养和最易消化的食物。多喝汤对调节食欲、补充体液和强身健体非常有益。尤其是在秋季旱季,喝汤不仅有益健康,而且有利于补充人体营养,还能起到暖胃养胃的良好效果。有些人可能会说煮汤需要几个小时,而在工作日没有时间。今天美庞带给我们一系列超级方便的速食汤!~ 10分钟就能喝到的美味汤~

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    油炸豆腐金针菇汤

    文本|失去的爱

    金针菇、适量西红柿、2块油豆腐、适量葱、少许根盐和一勺。

    1.将番茄切成小块,用油煎至60%成熟,倒入玉米油,煎至番茄变稠。

    2.倒些水烧开,加入豆腐。

    煮一分钟。

    4.加入金针菇,煮3分钟。

    5.撒上葱花,加入一勺盐,搅拌均匀。

    6.成品图纸。

    7.吃完就吃!

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    鱼籽球卷心菜汤

    图文|牛马厨房

    鱼籽丸1包卷心菜,半洋葱,适当的精盐,少于半勺胡椒,适当的玉米油

    1.准备使用的配料。

    2.往锅里加油,炒卷心菜。

    3.然后加入过滤水煮汤。

    4.将鱼籽球加入汤底,煮至熟。

    5.然后加入适量的精盐和胡椒调味。

    6.然后加入葱段使其变香。

    7.这美味的汤吃完了。

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    冬瓜培根木耳汤

    图文|萧庚的母亲

    冬瓜500克熏肉100克黑木耳少许生姜1片

    1.原材料准备好了。

    2.用温水浸泡黑木耳。

    3.用水浸泡黑木耳。

    4.冬瓜去皮,去籽,切片,培根和生姜切片。

    5.将油放入热锅中冷却,翻炒姜片以散发香味。

    6.加入培根,翻炒几十秒钟,加入少许油。

    7.加入冬瓜,翻炒几十秒钟。

    8.加入黑木耳,搅拌均匀。

    9.加入清水煮沸。

    10.继续燃烧五六分钟。

    11.咸而美味的冬瓜培根汤。

    提示:

    1、黑木耳加热泡泡头发可以减少泡泡头发时间。

    培根有盐,所以汤里不需要盐。

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    糖醋汤

    图片和文本

    金针菇1小把蘑菇4西红柿1鸡蛋1芫荽2紫菜适量水1大碗陈醋3勺胡椒大勺水淀粉适量盐适量葱花少许

    1.去金针菇根,摇匀分散,清洗,去香菇蒂,清洗切片。

    2.将芫荽洗净,切成段。将西红柿去皮,切成小块。

    3.向小碗中加入3汤匙陈醋和一半以上的胡椒,搅拌均匀。

    4.往锅里加油并加热。加入切碎的洋葱和西红柿。

    5.翻炒西红柿,直到汤变软变红。

    6.加入一大碗清水。

    7.煮沸,加入金针菇和香菇。

    8.煮3分钟左右,然后加入紫菜。

    9.加入陈醋和胡椒,同时加盐。

    10.加入水和淀粉增稠。

    11.倒入蛋液,煮沸后关火。

    12.加入芫荽。

    13.搅拌均匀。

    14.酸、辣、开胃。

    提示:

    根据你的口味加入醋和胡椒。

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    番茄金针菇豆腐汤

    性格胜于美貌

    西红柿,2个鸡蛋,金针菇,40克豆腐

    1.首先将西红柿在顶部切成十字,然后热烫,直到表皮裂开。

    2.撕、剥、切成小块。

    3.把豆腐切成小块。

    4.豆腐用蛋液包裹。

    5.煎至两面呈金黄色。

    6.除去金针菇的根,洗净备用。

    7.将5g油倒入锅中加热。加入蒜末,翻炒至香味四溢。加入番茄丁,翻炒至汁液溢出。

    8.加入500毫升水,加入一勺盐和鸡粉调味。

    9.把火煮沸。加入金针菇和油炸豆腐。再次煮沸时,将蛋液和水淀粉倒成一圈。

    10.一碗西红柿、金针菇和豆腐汤减肥就准备好了。

    11.金针菇番茄豆腐汤,美味又补钙!

    12.这汤尝起来很美味,尤其是煮熟的金针菇又软又薄的时候。

    13.糖醋番茄、野生金针菇、开胃汤。

    14.清淡可口的汤!它非常适合脾胃虚弱的人。

    15.让我们试一试。

    提示:

    1.加入金针菇,不要煮太久。如果你失去酥脆和嫩滑的味道,你会塞住你的牙齿。

    2.有些人喜欢糖或番茄酱。我更喜欢原味!

    3、西红柿要去皮,否则会影响口味,西红柿必须切碎,炒汁。

    4、多吃西红柿,可以起到抗氧化作用。男性多吃对前列腺有好处。

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    有更多的方法来做速食汤!

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    下蛋/芋头排骨/上菜/杨彦汤/啤酒鸭

    我所有的朋友都吃食物。

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